Domov Psychologie
Kategorie:

Psychologie

Reklama

Vláda Petra Fialy schválila důchodovou reformu, jejíž součástí je také zvyšování důchodového věku nad 65 let nebo zpomalení růstu budoucích důchodů. Tyto úsporné kroky se začnou finančně projevovat až v dalších letech. Už nyní se ale do hospodaření důchodového systému promítají úsporné změny schválené během roku 2023.

Konkrétně šlo o snížení mimořádné valorizace z června 2023 a následně zpřísnění podmínek pro přiznávání předčasných důchodů.

V případě předčasných důchodů došlo ke zkrácení maximální doby předčasnosti na 3 roky, zvýšení finančního krácení nebo zvýšení minimální doby pojištění na 40 let. Cílem bylo omezit počet lidí, kteří odcházejí do předčasného důchodu.

Jurečka: Dobrá kondice

Ministr Marian Jurečka nyní oznámil, že klíčové důchodové změny již začínají mít konkrétní dopady. „Všechny tři klíčové změny, které jsme v oblasti penzí provedli, nesou ovoce. Saldo důchodového účtu začíná být ve velmi dobré kondici. Troufnu si říct, že příští rok bude po letech možná i lehce přebytkové,“ řekl Jurečka v rozhovoru pro Novinky.cz.

„Také je dnes díky nim slušný počet zkrácených úvazků pro lidi nad 55 let, zvýhodněných na pojistném. Od ledna začalo fungovat i zvýhodnění pro pracující důchodce. Kombinace těchto faktorů povede k tomu, že lidí s problémy najít před penzí práci bude ubývat a zároveň bude přibývat těch, kteří pracují i v důchodu,“ vysvětil ministr Jurečka.

Podle něj není na místě obava, že zpřísnění předčasných důchodů bude mít negativní dopad na lidi, kteří krátce před důchodem přijdou o práci. „Není to tak. Předčasných odchodů do důchodu bylo vysoké procento. I přes zpřísnění máme teď u lidí v daném věku na úřadech práce jeden z nejnižších podílů. Důležité bude podívat se na úpravu podpor pro zaměstnavatele, aby pro ně lidé předdůchodového věku byli atraktivnější. Například tím, že ještě zvýšíme slevu na pojistném. Tato motivace funguje,“ nastínil Jurečka s tím, že sleva na pojištění pro lidi krátce před důchodem by mohla být vyšší.

Loni minus 50 miliard

V roce 2025 je zatím důchodový systém v minusu 14,5 miliard Kč, jde o údaje do konce dubna. Na pojištění se zatím vybralo 230,56 miliard Kč a na výplatu důchodů stát poslal 245,06 miliard Kč. Jde o lepší průběžný výsledek než v letech 2023 a 2024, kdy již v této době byl důchodový účet v minusu více než 20 miliard Kč.

Důchodový systém je v minusu dlouhodobě, výjimkou byly pouze roky 2018 a 2019, kdy byly příjmy vyšší než výdaje. Nejhorší z hlediska bilance byl rok 2023, kdy šlo o minus 72,79 miliard Kč. Rok 2024 skončil v minusu 50,68 miliard Kč.

Pokud by se naplnila očekávání ministra Mariana Jurečky o kladném výsledku v roce 2026, šlo by o velmi rychlé zlepšení finanční situace systému důchodů. Až do druhé poloviny 30. let by situace mohla být stabilní, poté začnou výdaje rychle růst, protože do důchodu začne odcházet silná generace Husákových dětí.

Důchodový systém by ale i tento nápor měl ustát, a to díky již schválené reformě.

Zatím ještě není dořešena ústavní stížnost na reformu, kterou podali poslanci hnutí ANO. Ti požadují úplné zrušení schválených změn.

Ministr Jurečka ale neočekává, že by Ústavní soud stížnost uznal a nevnímá žádné problematické aspekty v průběhu schvalování reformy.

„Jakékoliv rozhodnutí Ústavního soudu jsem vždy respektoval a respektovat budu. Ale tady není důvod, aby stěžovatelům vyhověl. Ve Sněmovně jsme postupovali podle jednacího řádu, takže nevidím důvod rozhodnout, že to bylo protiústavní,“ konstatoval ministr.

Reklama

Angelina Moser byla v devátém měsíci těhotenství, když se s manželem Danem rozhodli pro focení na pláži. Angela je krásná mladá žena a těhotenství ji ještě zlepšilo: zaoblené tvary, elegantní vlasy. Jeff rád fotil svou ženu a na další procházku si jako vždy vzal fotoaparát. Mladí lidé chtěli udělat krásnou fotografii pro domácí archivK tomu se vydali na krásnou plážMěli štěstí, že z oken jejich domu byl výhled na Mexický záliv. Angelina kráčela po pláži v dlouhých černobílých šatechByla velmi krásná a velmi ženská. Její manžel šel vedle  a fotil ji.

Když se Angelina a Dan vrátili domů a rozhodli se prohlédnout si fotografie, čekalo je nečekané překvapení. Na jedné z fotografií delfín vyskočil z vody, zatímco dan fotil. Zdálo se, že čekal na vhodný okamžik, aby se objevil na fotografii. Bylo to úžasnéAngelina to považovala za dobré znamení, které naznačuje narození zdravého, silného a inteligentního dítěte. Když přišel domů, Jeff se podíval na krásnou fotografii a objevil vedle své manželky Štíra.

Není žádným tajemstvím, že štírské kousnutí způsobuje toxikózu, alergickou reakci, anafylaktický šok a paralýzu dýchacích svalů. Angelina se rozhodla sdílet tuto fotografii online a byla velmi dobře přijata. Lidé byli touto shodou náhod překvapeni a popřáli rodině a budoucímu prvorozenému štěstí a zdraví. A opravdu! O několik dní později se narodil Flipper, jak jeho rodiče pojmenovali. Rozhodli se, že až vyroste, určitě mu ten úžasný příběh řeknou. Zvířata, která se nečekaně objeví v záběru, vytvářejí zajímavé a nezapomenutelné fotografie.

Reklama

11. srpna 1979 se na obloze nad ukrajinským městem Dněprodzeržinsk srazila dvě osobní letadla Tu-134.

Letěly rychlostí 800 kilometrů za hodinu a nešťastnou shodou okolností nebyly mezi hustými mraky ve výšce 9 000 kilometrů vidět. Jeden se s druhým srazil v pravém úhlu a okamžitě roztrhl kokpit. Letadla se převrátila a narazila do sebe zezadu: první se rozpadlo ve vzduchu, druhé na zemi po Piquetově tragickém nárazu. Trosky letadel a těla 178 mrtvých byly roztroušeny na ploše 48 kilometrů čtverečních.

Osobní letadla patřila civilnímu letectví Moldavska a Běloruska. První z nich letělo z Čeljabinsku do Kišiněva. Druhé letělo z Taškentu do Minsku a vezlo uzbecký fotbalový klub Pakhtakor a běžné cestující.

Za nehodu jsou zodpovědní charkovští letečtí dispečeři. Špatně odhadli okamžik, kdy se obě trasy křížily. Když si to uvědomili, snažili se chybu napravit a nařídili běloruskému letadlu, aby se přesunulo do vyšší hladiny. Tento příkaz však neprovedl TU-134, ale IL-62 letící nedaleko. Reakce pilota Il-62 byla stejná jako reakce TU-134.

Blížící se bouřka způsobila vážné rušení radiového spojení a narušila příjem zprávy pro dva dispečery, což odsoudilo cestující obou letadel k smrti. Na oplátku byli dispečeři odsouzeni k patnácti letům vězení. Trest si odpykal pouze jeden z nich. Druhý pilot se na začátku výkonu trestu oběsil ve své cele.

Kvůli smrti hráčů klubu Pakhtakor se tragédie rozšířila po celém SSSR. Tým byl na vrcholu popularity a letěl do Minsku na další zápas. Žádné vyšetřování však nebylo zahájeno.

O dvacet let později soudce Leonid Čajkovskij, který případu předsedal, přiznal: na vině byl pilot běloruského letadla.

Záznamy z černých skříněk ukázaly, že posádka oslavovala přítomnost slavných fotbalistů na palubě letadla. Všichni byli opilí a pokyn řídícího letového provozu ignorovali. „Hlavním viníkem těchto nehod je však vždy řídící letového provozu.“ – poznamenává Victor Nitka, generální ředitel společnosti Avintel Aviation Alliance:

„Tehdejší systém varování před srážkou byl nedokonalý a nevaroval piloty před blížícím se letadlem. Navíc vybavení tehdejších středisek řízení letového provozu neumožňovalo přesnější pozorování letadel, takže řídící letového provozu nemohli správně určit výšku letadla. V každém případě se pilot musí řídit pokyny řídícího letového provozu. Taková jsou pravidla.“ V opačném případě mohlo dojít k tragédii, jako se stalo onoho dne.

Reklama

Odchod Aničky Slováčkové (†29) prožívá její táta Felix Slováček (81) velmi bolestně. A ta bolest je stále větší. „Nevím vůbec, co se kolem mě děje. Kdybych neměl prášky na spaní, tak nezaberu ani na minutu,“ řekl Blesku muzikant.

Den před posledním rozloučením s Aničkou Slováčkovou v kostele sv. Tomáše na Malé Straně byl Felix tak plný bolesti, že z něho vypadlo: „Anička věděla, že tuhle nemoc nepřemůže a že umře. Řekli jí to doktoři. Neřekli ale kdy a Anička si vůbec nepřipouštěla žádný termín. Žila naplno.“

On s Dádou prý také vůbec nepřemýšleli o čase. „Nechtěli jsme. Znali jsme jen nějaký horizont. A najednou to přišlo, zaskočilo to nás všechny. Byli jsme do poslední chvíle s Aničkou. Drželi ji za ruce. Dáda ji tak svírala, že ji málem umačkala!“ svěřoval Felix.

 

Reklama

Tato žena se minulý týden dostala do zpráv po důležitém nálezu na své zahradě. Koupila si dům s obrovským vojenským bunkrem na zahradě. Byla to obrovská stavba z kovu a betonu, která byla léta pod zemí. A to ani nebylo to nejpodivnější, co objevili, protože to, co v bunkru objevili, bylo neuvěřitelné!

Vchod do bunkru tvořil tunel dlouhý téměř 100 metrů.

Podlaha skladu už nějakou dobu vydávala podivné zvuky, ale když pod jednou ze skříní uviděli kovový poklop, byli v šoku!

Odsunuli skříň stranou a našli kryt otvoru pro údržbu. Napadlo je, že by dole mohl být malý sklep.

Domnívala se, že právě tady si stará rodina zřídila tajný obchod s alkoholem.

Díra však sahala asi 30 metrů do země. Z okraje díry visel rezavý žebřík. Bylo načase zjistit, co se nachází v tunelu pod ním.

Byl to úzký otvor, ale její manžel Flint se jím sotva protáhl.

Flint před sebou viděl dlouhou rovnou chodbu. V dálce bylo vidět i světlo.

Flint své ženě pomocí vysílačky sdělil vše, co našel, ale brzy se k němu přidala a zapojila se do hry.

A pak to uviděla. Přímo před ním trčel z trávy malý kousek betonu.

Flint jim řekl, že tam dole jsou velké železné dveře, ale že je sám neotevře. Lindsey a její bratr skočili do díry s ním.

Společně se snažili dveře vyrazit.

Silně zatáhli za kliku. Dveře se s rachotem rozrazily.

Místnost byla plná starých plechovek a lahví. Tyhle lahve musely zažít válku. Že by to byl starý vojenský bunkr?

Na etiketách lahví stálo, že obsahují whisky a rum. Nejvíce ji překvapil rok, kdy byly nápoje vyrobeny. 1945. „Ty lahve byly staré přes 77 let,“ vykřikla ohromeně.

Rozhodli se jít dál, a to bylo dobře, protože za dalším rohem na ně čekalo mnoho dalších skrytých pokladů.

První, co Lindsey, Flint a jejich bratr našli, byl velký kufr.

Byla to zpráva z roku 1945, v níž byly na popsaném papíře uvedeny všechny ponorky spojeneckého námořnictva. Udělalo to na ně dojem.

Kdyby byly role jiné, mohl být výsledek druhé světové války úplně jiný.

Vojáci zde byli pravděpodobně během invaze uvězněni a tyto dokumenty již nikdy neviděli. Každá místnost měla svůj vlastní fascinující příběh.

Následný objev byl asi o 20 metrů dál, v nové místnosti. Na základě toho, co by tam našli, by Lindsay s manželem pracovali na projektu.

Skříň byla v tak dobrém stavu, že vypadala, jako by ji někdo použil den předtím.

Velká část bunkru byla vykopána a obnovena do podoby, v jaké kdysi bývala.

Lindsay a její rodina jsou nadšeni, že mohou tento působivý bunkr opět ukázat světu, i když nevědí, jak byl tunel objeven.

Lindsay a její rodina se již nastěhovali. Muzeum provozují ve svém volném čase, ale ve starém objektu už nemohou v klidu žít.

Dnes se bunkr hrdě tyčí nad dunami a ročně ho navštíví téměř milion lidí. Vstupné je zdarma, aby expozici mohlo navštívit co nejvíce lidí.

 

Reklama

Obecně platí, že tento rok naučí každého být pružný jako had, ujišťuje astropsycholog. Musíme se naučit přizpůsobit jakýmkoli okolnostem, být podnikaví, optimističtí a nezapomenout se na věci dívat z různých úhlů pohledu. Každý, komu se to podaří, bude v roce 2025 šťastný!

Beran
Berani v novém roce potřebují najít rovnováhu mezi prací a vnitřními potřebami. Zástupci tohoto znamení se budou muset zamyslet nad tím, jak moc potřebují to, co dělají. Má smysl revidovat rozvrh, přidat více času na odpočinek a myslet na zdraví. Úspěšné bude cestování, výlety do sanatorií. Co se týče osobního života, volní Berani by se měli blíže podívat na kolektiv v práci, zejména na nové zaměstnance. Pokud jste v obtížných vztazích, tento rok vám umožní dostat se z nich beze ztrát.

Býk
Býkům v novém roce hvězdy radí věnovat větší pozornost společenským kontaktům. Je důležité chodit ven, více se stýkat, zapojit se do tvůrčích projektů, kariéry. Lásku je lepší hledat ve skupinách stejně smýšlejících lidí – vztah s druhem se může snadno vyvinout v romantický. Pokud již máte pár, snažte se dělat vše společně, zpestřete si život – například cestováním. Hlavním úkolem Býků v novém roce je naučit se prezentovat sebe a své talenty v příznivém světle – a pak se vše podaří.

Gemini
Blíženci by se v novém roce měli věnovat kariérnímu rozvoji. Rodina na sebe může upozornit, a přesto je lepší neustupovat od profesních cílů a snažit se růst ve svém podnikání, přijímat nové projekty, zaměstnání – možná dokonce změnit sféru činnosti. Hvězdy radí odvážit se, ničeho se nebát a nesedět doma. Tento rok je také vhodný pro vážné vztahy a změnu stavu vašeho osobního života. Je dobré jak uzavřít sňatek, tak naopak vystoupit ze vztahu, pokud se přežil.

Rak
Raka čeká velmi úspěšný rok: v roce 2025 do znamení na dlouhou dobu vstoupí šťastný bod Selene. Hvězdy Rakům doporučují, aby se vydali na cesty – na výletě se budou moci podívat na sebe, svět, vztahy s blízkými úplně jinak – a také potkají novou lásku a moudrého rádce, který jim dá neocenitelné rady. Zvláštní úspěch přinesou iniciativy v oblasti duševní práce. Vyplatí se zahájit vlastní projekty, kampaně, stejně jako řešit soudní spory – snadno dosáhnete spravedlnosti v jakékoli záležitosti.

Leo
Lvi budou muset v novém roce najít rovnováhu mezi tím, co berou, a tím, co dávají. Naskýtá se šance úspěšně nakládat s prostředky, které Lvům přímo nepatří – například s penězi manžela či manželky, dávkami apod. Také zástupci znamení budou řešit otázku sebeúcty – přeceňované i podceňované. A hvězdy Lvům slibují také vášnivou lásku, která však může způsobit bolestné zážitky, žárlivost a dokonce i vznik trojúhelníků. Obecně bude rok úspěšný, pokud Lvi nebudou nesmělí a začnou aktivně jednat.

Panny
Panny čeká poněkud napjatý rok. Hvězdy předpovídají konflikt mezi tím, co je pro ně důležité, a tím, co po nich chtějí ostatní – milostní či obchodní partneři, klienti, děti. V tomto roce se Panny musí naučit naslouchat nejen sobě, ale i svému okolí. Stojí za to přemýšlet o tom, jak přitáhnout partnery ve všech oblastech života, jak s nimi vybudovat harmonickou linii chování. V lásce budou muset pracovat na upevnění vztahů. Nebo se připravte na rozchod – Panny si mohou vybrat ne kompromis a své zájmy. Ve finanční sféře čeká na zástupce znamení štěstí, pokud spojí síly s někým spolehlivým

Váhy
Hvězdy doporučují Vahám, aby se staraly o sebe a své zdraví. Vyplatí se pečovat o svůj kardiovaskulární systém, nechat se vyšetřit – preventivně i podle indikací. Zorganizujte si správný režim práce a odpočinku, zajděte si do sanatoria, cestujte, zejména tam, kde je čistý vzduch – například na horách. Lásku je lepší hledat mezi kolegy a spolupracovníky. A také se zamyslete nad tím, zda nejste v práci příliš horliví – možná byste se měli šetřit? Správné bude také rozloučit se se závislostmi všeho druhu – kouření, vztahy, peníze, situace atd.

Štír
Štíry čeká dobré a plodné období. A to se týká hned několika oblastí: rodiny, koníčků, osobního podnikání. V tomto roce se zástupci znamení s vysokou pravděpodobností stanou rodiči. Hvězdy radí Štírům, aby se věnovali dětem, zlepšili svůj život, navázali komunikaci, pokud jsou děti daleko nebo vztah nechává mnoho prostoru. Rok 2025 je pro Štíry časem tvorby a tvoření. A také je čeká všeobjímající láska, která je bude inspirovat k velkým činům. Hlavní je naslouchat své intuici, ta vás neošálí.

Střelec
Střelci budou v novém roce hledat rovnováhu mezi domovem a kariérou. Hvězdy doporučují rozhodnout se ve prospěch rodiny a dětí, věnovat jim více pozornosti. Možná dokonce opustit zaměstnání a přestěhovat se do nového domova. Je možné zakoupit nový domov, pozemek, kde bude dobře celé rodině. Obecně je tento rok vhodný pro obnovení vztahů, manželství, řešení otázek spojených s nemovitostmi, posílení rodinných vazeb – hlavní je, aby Střelci sami byli iniciátory těchto událostí.

Kozoroh
Kozorozi mají před sebou dobrý rok. Budou se muset učit novým věcem, navštěvovat kurzy, semináře, jezdit na služební cesty a služební výjezdy. Hlavní je hodně se pohybovat, nesedět dlouho na jednom místě. Lásku byste však neměli hledat daleko, ale v blízkém okolí. V práci pomohou také nové poznatky a rozvoj jejich talentu. Posílí se také finanční postavení Kozorohů. Hvězdy také zástupcům znamení radí, aby více komunikovali a byli v komunikaci flexibilní.

Vodnář
Vodnáři by se v novém roce měli zamyslet nad tím, zda se nerozdávají vlevo a vpravo zadarmo – dětem, rodičům, práci apod. Vyplatí se soustředit se na sebe a své zdroje: objevit nové talenty, utvořit si nový pohled na život. Hvězdy radí pracovat se sebeúctou, milovat a přijímat sebe sama. To vám pomůže v osobním životě: zástupci znamení budou chtít vášnivé vztahy – takové, aby se v nich vařila krev. Ale ani tady neplýtvejte zbytečně – hledejte zdrojového partnera, který vám může něco důležitého dát. Můžete také přemýšlet o změně zaměstnání, zvýšení platu – hvězdy slibují v této oblasti úspěch.

Ryby
Ryby by o sebe měly pečovat v nejširším slova smyslu. Můžete změnit své zaměstnání, životní styl, image, přátele, mecenáše – hvězdy dávají k dobru. V novém roce z vašeho života odejdou nepotřební lidé a celkově se vyjasní, kdo za co stojí. Soustřeďte se na sebe a uvědomíte si, kde ztrácíte energii a kdo vám ji bere. Dělejte jen to, co sami chcete, zbavte se závislosti na druhých. V lásce bude vše v pořádku: hlavní je zde nezradit sám sebe. Obecně je rok 2025 pro Ryby rokem příležitostí, ale měli byste být připraveni na překvapení.

 

Reklama

Vláda podpořila zvyšování důchodového věku nad 65 let podle prodlužující se doby dožití. Důchodovou reformu předsedové stran hájí jako nevyhnutelnou ochranu budoucích generací. Součástí je i nastavení minimální výše důchodů, rozšíří se také výčet profesí s nárokem na předčasný odchod do důchodu bez jeho zkrácení. Oproti původní verzi vláda reformu rozšířila.

„Reforma zajistí dnešním třicátníkům a čtyřicátníkům za jejich práci důstojné důchody. Kdybychom k ní nepřekročili, tak by systém časem zkolaboval. Schodek roste, a kdybychom nic neudělali, dosáhl by v roce 2050 až 350 miliard korun, což je pět procent hrubého domácího produktu,“ řekl premiér Petr Fiala (ODS).

Reforma je podle něj prorodinná a sociální a garantuje lidem, že stráví v penzi v průměru 21,5 roku. Navíc podle něj zaručuje i další růst důchodů. Průměrná penze by tak v roce 2034 mohla dosáhnout 30 700 korun.

„Penzijní reforma se vypořádává s otázkou, jak zabezpečit systém, aby nevytvářel deficity,“ uvedl ministr práce a sociálních věcí Marian Jurečka (KDU-ČSL), jehož úřad reformu předložil. Podporuje podle něj mimo jiné rodiče, kteří se věnují výchově dětí, i ty, kdo pečují o své nemocné blízké. Narážel tím na zavedení fiktivního vyměřovacího základu ve výši průměrné mzdy, který se má u rodičů na rodičovské a pečující osoby aplikovat. Z něj se vypočítává výše penze.

Jurečka je podle svých slov připraven udělat v reformě nějaké změny ve Sněmovně, pokud by se koalice vrátila k jednání a předložila vlastní návrhy. Hnutí ANO přitom nedávno odmítlo v jednáních pokračovat.

I premiér Fiala zmínil, že by bylo dobré dosáhnout shody napříč stranami. „Na takovou dohodu ale potřebujete, aby i opozice, opoziční hnutí ANO v tomto případě, bylo připraveno k nějaké dohodě přistoupit a chovalo se alespoň trochu odpovědně. Toho jsme se bohužel nedočkali,“ řekl.

A ani ve Sněmovně se zřejmě nepodaří jednání obnovit. „Nebudeme nikdy souhlasit s prodloužením věku odchodu do důchodu nad 65 let, což je hlavním pilířem navrhovaných změn,“ řekla Novinkám předsedkyně poslaneckého klubu ANO Alena Schillerová. Poslanci hnutí se podle ní pokusí poslance pětikoalice přesvědčit, že by měli tuto podobu reforma odmítnout.

„Ukázalo se, že odvaha téhle vládě rozhodně nechybí, zato opozici nechybí série výmluv,“ podotkl ministr vnitra Vít Rakušan. V dalších kolech vyjednávání je podle něj důležité nenahradit odpovědnou politiku bezbřehým populismem.

Dvě novinky

V návrhu reformy schválené vládou oproti původní verzi z připomínkového řízení přibyly dvě změny. Jednak budou moci lidé, kteří v práci trpí nadměrnou fyzickou zátěží, vibracemi nebo vysokým teplem či chladem, odcházet do penze až o pět let dříve, než bude jejich důchodový věk. Penze by se jim přitom oproti klasickým předčasným důchodům neměla krátit.

Pracujícím seniorům by se pak neměl nadále zvyšovat důchod za další odpracované období. Klesne však u nich sazba sociálního pojištění o 6,5 procenta. To by třeba u mzdy ve výši dvacet tisíc vedlo ke zvýšení příjmů o 1300 korun měsíčně. U čtyřicetitisícového příjmu má pak navýšení činit 2600 korun.

Do penze později

Podle návrhu by se měl mimo jiné důchodový věk postupně zvyšovat nad 65 let podle doby dožití. Každý rok by se přitom meziročně hranice mohla u většiny lidí zvýšit o dva měsíce. Lidé narození po roce 1981 by tak měli odcházet do penze po 67. roku života. V případě ročníku 1983 je to skoro 67,5 roku.

Stanovit se má minimální penze ve výši 20 procent průměrné mzdy. Výpočet nových důchodů by se měl postupně snížit. Za dobu péče o děti a blízké by se měl při stanovení penze započítávat fiktivní příjem ve výši průměrné mzdy. Opatření má nahradit výchovné, které by zůstalo jen na třetí a další dítě.

Rodinný vyměřovací základ by se měl týkat i lidí pečujících o blízké osoby, které jsou těžce handicapované nebo nemocné. Od roku 2027 také budou moci manželé nebo registrovaní partneři rozhodnout, že si rozdělí dosažené vyměřovací základy napůl za období, kdy oba pracovali s účastí na pojištění.

Reklama

Sebevědomí je klíčem k úspěchu v mnoha oblastech života. Lidé s vysokým sebevědomím mají tendenci být odvážnější, dokážou čelit výzvám s větší sebedůvěrou a snadněji dosahují svých cílů. Ale co když máte pocit, že vaše sebevědomí není na vysoké úrovni? Jak si ho vybudovat a posílit? V tomto článku se podíváme na efektivní způsoby, jak rozvíjet sebevědomí a stát se silnějšími osobnostmi.

1. Poznejte své silné stránky

Základem pro zlepšení sebevědomí je schopnost rozpoznat a uznat své silné stránky. Každý z nás má talenty a dovednosti, které nás činí jedinečnými. Snažte se zaměřit na to, v čem vynikáte – ať už je to kreativita, empatie, analytické myšlení nebo schopnost vést lidi. Udělejte si seznam svých silných stránek a často se na ně podívejte. Když si uvědomíte, v čem jste dobří, začnete si více věřit.

2. Nastavte si realistické cíle

Sebevědomí roste, když dosahujeme cílů, které jsme si stanovili. Ale je důležité si uvědomit, že cíle by měly být realistické a dosažitelné. Nastavte si krátkodobé a dlouhodobé cíle, které můžete postupně dosahovat. Každý malý úspěch vám pomůže cítit se lépe a posílí vaši víru v sebe. Například, místo toho, abyste si stanovili nerealistický cíl, jako je „získat dokonalou postavu za měsíc“, se zaměřte na dosažení konkrétního cíle, jako je pravidelný pohyb nebo zdravější stravování.

3. Zlepšujte své dovednosti

Sebevědomí není pouze o tom, jak se cítíme, ale také o tom, jak si stojíme v různých oblastech života. Pokud máte pocit, že v něčem zaostáváte, investujte čas do zlepšení svých dovedností. Můžete se učit nové věci, zlepšovat své schopnosti v práci nebo se zapojit do nových aktivit, které vám pomohou cítit se kompetentněji. Když budete mít větší jistotu ve své dovednosti, budete si více věřit.

4. Buďte k sobě laskaví

Sebe-úcta a sebevědomí jsou velmi úzce spjaty s tím, jak se chováme k sobě. Mnozí lidé si často dělají přílišné nároky a kritizují se za každou maličkost. Tato negativní sebehodnocení mohou vážně poškodit naše sebevědomí. Místo toho se snažte být k sobě laskaví. Přijímejte své nedostatky a chyby jako součást své cesty k růstu. Buďte si vědomi svých silných stránek a buďte na sebe hrdí za pokrok, který děláte.

Stránky: 1 2 3

Reklama

Leadership je schopnost vést a inspirovat ostatní k dosažení společných cílů. Ať už se jedná o vedení týmu, organizace nebo dokonce celé společnosti, úspěšný lídr má schopnost motivovat, podporovat a vést své podřízené k vynikajícím výsledkům. Ale jaké jsou klíčové vlastnosti a dovednosti, které dělají z lídra inspirující osobnost? V tomto článku se zaměříme na psychologii leadershipu a ukážeme, jak se stát inspirativním lídrem.

Co znamená být inspirativním lídrem?

Inspirativní lídr je někdo, kdo nejen že řídí, ale dokáže vyvolat v ostatních vášeň, motivaci a oddanost. Tito lídři nejsou jen autoritami, kteří vydávají příkazy; jsou to osoby, které dokážou své týmy nadchnout pro dosažení společného cíle, a to jak na osobní, tak i profesionální úrovni. Inspirování ostatních znamená, že lídr není pouze vnímán jako člověk s pravomocemi, ale také jako někdo, kdo rozumí, podporuje a dokáže vybudovat důvěru ve vztazích.

Stránky: 1 2 3

Reklama